Métro-Boulot-Dodo

par Sylvie Olivier

Avez-vous l’impression de toujours courir après le temps et d’être coincé dans la routine du métro-boulot-dodo? Peut-être tentez-vous par tous les moyens de vous convaincre que chaque minute, de chaque heure, de chaque journée, doit être productive afin de rentabiliser ce fameux temps et maximiser l’expérience humaine…. quoiqu’il en soit, sachez que c’est possible de vivre autrement.

Lorsque nous sommes connectés à la neutralité du coeur, nous sommes ouverts à accueillir toutes les inspirations de l’univers. Quand nous sommes pleinement connectés à notre qualité de présence, nous pouvons ‘accomplir’ tellement plus et ce, dans la grâce et dans une joie profonde, plutôt que dans le stress et l’anxiété de vouloir performer.

Nos vies en général sont inondées d’un nombre incalculable de distractions et il peut parfois être difficile de demeurer présent à ce qui se passe dans le moment présent. Peu importe ce que vous êtes en train de faire, vous êtes toujours présent à quelque chose.

Nous vous invitons à prendre un moment chaque matin pour vous connecter véritablement à votre qualité de présence. Ceci vous permettra de demeurer connecté tout au long de votre journée et donc de compléter plus de choses en moins de temps et surtout, dans un bien-être paisible et harmonieux. Ensuite, à chaque fois que vous vous trouverez distrait au cours de votre journée, prenez une pause en respirant profondément… vous pouvez aussi poser une main sur votre coeur… ou bien admirer la nature pour un instant.

Bref, nous vous invitons à utiliser les ressources disponibles qui vous conviennent le mieux. Observez ensuite combien vos interactions, vos relations et la qualité de votre vie se transmutent!

Et vous, à quoi êtes-vous présent dans votre vie?