Depuis notre plus tendre enfance, nous avons appris certains patterns, des systèmes de croyances et des comportements. Il s’agit pour la plupart de mécanismes de défense mis en place afin de survivre et d’être aimés. Lors de chaque expérience que nous avons vécue, notre mental a interprété cette expérience, l’a classée comme étant soit positive, soit négative et a réagi sous la forme d’une émotion. Cette émotion et notre interprétation se sont ensuite cristallisées dans notre corps.

Sachez qu’il est tout à fait possible de dissoudre littéralement la disharmonie créée par les émotions cristallisées, pour vibrer d’une santé optimale et vivre l’amour et le succès.

Lorsque quelque chose se produit dans votre vie et que vous avez le sentiment que ça ne va pas, nous vous invitons à fermer les yeux, à placer vos mains sur votre cœur et à prendre le temps de ressentir les émotions présentes dans votre corps, dans la Neutralité.
Laissez les émotions monter et respirez à travers elles. Donnez-vous la permission de véritablement ressentir l’émotion dans toute son intensité, libre de tout jugement et de toute interprétation. En ne jugeant pas l’émotion comme étant positive ou négative, vous la vivrez simplement comme UNE expérience. Continuez à respirer dans cette émotion jusqu’à la dissolution complète.